Data / Hora
05/12/2020 - 09/01/2021 - 10:00
Workshop com Claudio Fernandez e Valéria Mauriz com 3 acessórios para o método Pilates:
Nesse momento onde realizar exercícios é fundamental para manter a saúde e a imunidade, além da possibilidade de ter acessórios versáteis para trabalhar o corpo em qualquer lugar, estamos lançando esse combo com 3 acessórios fundamentais e lúdicos:
- FLEX RING = um acessório simples que vc pode ter em sua casa e levar para viagens e que permite um trabalho de resistência , que aplicando os princípios do método Pilates permite trabalhar o corpo de maneira global.
- OVERBALL = recurso contemporâneo que se adaptou perfeitamente aos princípios do método Pilates e que permite um trabalho de resistência, propriocepção, desafio da estabilidade e estimulo fascial.
- THERABAND = faixas elásticas que permitem reproduzir exercícios e princípios de trabalho onde o método Pilates utiliza a mola de aço. Tem a possibilidade de criar uma grande variedade de resistência para trabalhar globalmente o corpo.
Datas:
FLEX RING : 05/12 Com Claudio Fernandez
THERABAND: 19/12 Com Claudio Fernandez
OVERBALL: 09/01/2021 Com Valéria Mauriz
(21) 98683-3097
