Espaço Pilates Educação

CURSO DE MAT (solo):

• Mat Clássico: os exercícios originais de Joseph Pilates na ordem e na lógica criada por ele para entender como funciona o que é a espinha dorsal do método.



• Mat Expandido: variações, novos exercícios desenvolvidos pelas escolas contemporâneas introduzindo o uso de theraband e overball para aumentar os recursos de trabalho.



• Pequenos aparelhos: a utilização de bola suíça, rolos de Feldenkrais, discos rotatórios e molas como complemento do trabalho de solo.

Destinados a um completo conhecimento dos recursos do trabalho sem aparelhos.

CURSOS BÁSICOS DE APARELHOS:

Apresentam os conhecimentos básicos para o trabalho em estúdio, partindo das series clássicas foram modificados e adaptados pelas escolas mais conceituadas.

• Reformer



• Cadeira



• Trapézio

CURSOS INTERMEDIÁRIOS DE APARELHOS:

Esta segunda etapa prepara para um nível de trabalho mais intenso, ideal para quem procura estar em plena forma, para um cotidiano intenso e para esportes em geral.

• Reformer



• Cadeira e Trapézio

CURSOS AVANÇADOS DE APARELHOS:

Estes cursos formam a verdadeira elite dos instrutores de Pilates, levando o corpo a sua máxima eficiência, ideal para o condicionamento de profissionais da dança e do esporte.

• Reformer



• Cadeira



• Trapézio

CURSO DE BARRELS:

Idealizado para introduzir o uso destes recursos pouco conhecidos e utilizados no Brasil, explica e demonstra os níveis básicos e intermediários do ladder barrell e os smalls barrells e sua articulação com o MAT e os aparelhos.

Valéria Mauriz e Cláudio Fernandez também coordenam cursos de formação básica de instrutor de Pilates que tem como objetivo formar profissionais realmente capacitados para ministrar aulas com seguranças e qualidade, brindando o embasamento para continuar a sua formação e aperfeiçoamento nos próprios cursos do Espaço Pilates ou nos de qualquer outra escola. Tem 6 meses de duração, 4 meses de aulas teóricos praticas e 2 meses de estágio.

Finalmente existem os denominados "projetos especiais", que são aulas, cursos ou assessoramento feito a pedido de academias , estúdios e grupos de profissionais que precisem de informação especifica sobre o método Pilates.

O ESPAÇO PILATES está sempre aberto para responder suas perguntas ou dúvidas, entre em contato conosco clicando aqui.