Curso de formação clássica no método Pilates com Claudio Fernandez e Valéria Mauriz – 1º módulo

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Data / Hora
26/08/2017 - 27/08/2017 - 00:00

Localização
Espaço Pilates

Pilates

O curso de formação de instrutores no método Pilates do ESPAÇO PILATES  é um curso prático e teórico que acontece em 4 finais de semana onde abordaremos os princípios do método Pilates, anatomia  e fisiologia , a execução de exercícios de solo e nos principais aparelhos: Reformer, Chair e Cadillac, indicações e contraindicações dos exercícios além de uma estrutura pedagógica  que permite o aluno iniciar a sua carreira como instrutor do método Pilates logo após o curso.

Conteúdo do Módulo 01: Princípios do Método Pilates

Respiração no método Pilates: como funciona  e a sua importância no método

Anatomia do Power-house: conceito visionário de Joseph Pilates que estrutura o tronco criando estabilização lombo-pélvica

As relações do Power-house : como se conecta com os membros inferiores e membros superiores

A importância do alinhamento

Como a coordenação gera fluidez e força equilibrada

Pré – Pilates : Exercícios de solo que educam o aluno a compreender o método e sua eficiência

Hundred: o exercício síntese do MAT PILATES

Ministrantes do Curso:

VALÉRIA MAURIZ

Bailarina formada pela Royal Academy of London. Fisioterapeuta, concluiu sua formação de Pilates em 2000. É coordenadora do ESPAÇO PILATES Rio de Janeiro, onde ministra  cursos de formação e atualização do Método Pilates. Em 2005, conheceu o método GYROKINESIS® e após muitas especializações se tornou Specialized Master Trainer no método, podendo dar cursos internacionais.

Também tem cursos em Fisioterapia aplicada à Saúde da Mulher Obstetricia e Uroginecologia, Formação em Ginástica Abdominal Hipopressiva e ministra cursos e palestras sobre Pilates na Gestação.

Em 2013 lançou o livro “Pilates na gestação – Redescobrindo seu corpo no pré e pós parto”.

CLAUDIO FERNANDEZ

Pesquisa há mais de 25 anos técnicas psico-físicas-energéticas tendo praticado extensamente artes marcias (Hum-gar, Tai-chi-chuan, Chi-kung, Aikidô e Ecrime Romani).

É bailarino, tendo se aprofundado em danças de transe e êxtase. Pesquisa sobre xamanismo, tarô, o sagrado feminino e plantas de poder.

Coordenador do Espaço Pilates, tem estudo em diversas escolas e se tornou  master em método Pilates, sendo um dos poucos no Brasil que executam todas as sequências clássicas mais avançadas. Tem ministrado cursos do método Pilates e de Yoga em diversas cidades do Brasil com pessoas reconhecidas no Yoga como Marco Schultz, Pedro Franco, Michelline Berry, entre outros.

Atualmente está dedicado ao seu sadhana de Hatha Yoga.

Viaja para a Índia em busca de conhecimento e inspiração.

Público Alvo:

Fisioterapeutas, educadores físicos, terapeutas corporais e bailarinos

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