Minicurso “Pilates na Gestação”

Data / Hora
23/05/2020 - 09:00 - 12:00

A gestação é um período de grandes mudanças na vida da Mulher: fisiológicas, psicológicas, sociais e comportamentais e o método Pilates pode auxilia-la a diminuir as sobrecargas, trazendo inúmeros benefícios para a mulher e seu bebê. Esse minicurso tem como objetivo dar informações importantes para o instrutor de Pilates poder atuar com essa população especial que requer um atendimento personalizado.

Tópicos do minicurso:

  • Base da fisiologia da gestação
  • Alterações do Power-house
  • Alterações nos três trimestres
  • Exercícios de solo com acessórios para trabalhar em cada trimestre

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© 2004 - 2018 - Espaço Pilates
Desenvolvimento:
Fernando Ramos | Cláudia Marapodi - Design com Conteúdo
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